Fecha y horario
Consultar. (bebés 0 a 12 meses) Consultar. (niños de 1 a 3 años)
Info e inscripción
 Nuria Montero. nuriamm@hotmail.com o en 625 977 554
Inscripción
Facilita
Nuria Montero. Sanadora por canto y arquetipos, profesora de yoga para la maternidad, canalizadora visual de guías espirituales y Maestra de Reiki Usui Tibetano.
Blog Piedra y Agua Crianza
Aportación
30€ / familia al mes. (incluidos ambos mamá y/o papá).
 ﷯Un espacio de encuentro para que las mamás y los papás puedan hacer Yoga con su bebé. Si la madre respira de forma consciente, se estira, se relaja… el bebé también lo hará, y podrán compartir esta experiencia juntos. El Yoga postnatal ayuda a la paulatina recuperación corporal, mental y emocional después del parto. La respiración consciente, los estiramientos y la relajación ayudan a oxigenar el cuerpo, favorecen la circulación, ayudan a devolver los órganos a su lugar, a recuperar el tono muscular del abdomen y el suelo pélvico y en general a fortalecer el cuerpo. Practicamos Yoga en un clima agradable, de acogida y escucha, donde cada clase fluye hacia donde más lo necesitan mamás, papás, y bebés. De este modo no solo se practica Yoga en su forma más conocida, sino que se crea un espacio de toma de conciencia, de aprendizaje mutuo y de intercambio de experiencias. ﷯En esta etapa los niños ya gatean o caminan con libertad, y por ello las clases discurren en un clima de juego en el que ellos interactúan más. Seguimos trabajando la respiración, los estiramientos y posturas, la relajación, pero vamos introduciendo alguna dinámica específica con música, colores, movimiento, cuentos... con el objetivo de vibrar en la sintonía de los más pequeños, descubriendo que incluso rodeados de su chisposa energía, es posible crear un espacio de relajación. Practicamos Yoga en un clima agradable, de acogida y escucha, donde cada clase fluye hacia donde más lo necesitan mamás, papás, y niños. De este modo no solo se practica Yoga en su forma más conocida, sino que se crea un espacio de toma de conciencia, de aprendizaje mutuo y de intercambio de experiencias.
Yoga PostNatal (bebés de 0 a 12 meses) Yoga PostNatal (niños de 1 a 3 años)
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